頑張りすぎてしまう人は、周囲の期待値を上げてしまいます。
この記事は以前占いのご相談をされたある女性Ａさん（30代主婦）から頂いた「頑張りすぎをやめたい！」という潜在的欲求を解決した例です。
自分がすべてをやらなければいけない「重圧」
ご相談者様のＡさん（30代兼業主婦）のご家庭の状況は過酷でした。
結婚後10年になる夫は、6年前に仕事を辞め、現在は働いていません。生活資金はすべてＡさんが稼ぎ、夫と子供（2人）を養っています。
夫は働いていませんが、かといって家事をやるわけでもなく、毎日パチンコやギャンブルをし、Ａさんが稼いだお給料の3割をかすめとっていくそうです。
Ａさんは毎日フルタイムで働きながら、帰宅後は家事をし、夫とはいつも金銭問題、生活スタイルの問題で喧嘩になり、肉体的にも精神的にも疲弊しきっている、とのことでした。
この先一体どうしたらいいのか？（離婚も含め）、どうすれば自分への負担が減るのか？楽になれるのか？
という悩みを抱えて、私に占いの鑑定をご依頼されました。
Ａさんの問題について、早速カードを展開させて頂きました。
※今回は一部のみ、参考事例として結果を公開してよいという承諾を頂きましたため、掲載させて頂きます。
問題を先送りにしないよう警告するカード
Ａさんの問題の核となるカードにはカップの４が出ていました。
カップの４が逆位置で出ると、以下のような意味になります。
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カップの４逆位置・・・行動へと促される日
今日はいまいちやる気が起きない・・そんなスタートをきったとしても大丈夫。
今日はあなたの腰を強引に持ち上げさせるような、運気の追い風が吹いてくる兆しです。
あんまり気乗りしないけれど、そろそろやるしかない、もうそろそろなんとかしなければ・・！
という状況があなたの行動の選択肢をコンパクトにしてくれそうです。
やる、やらない、という選択に迫られることの多い日ですが、曖昧なまま、放置していたことに手をつけるには最適な日です。
重い腰を持ち上げてみると、案外軽快に動きだせることに驚くかもしれません。
今日は、状況の促しに逆らわずに、面倒なことに取りかかりましょう。それらは、今やっておいて損はないことです。
今やっておくことで、未来のあなたが救われるでしょう。
※占い師シャルムのタロットリーディング
つまりカードが示す解決法は「今、あなたはこれまでのパターンから抜け出すために行動を変える必要がある」とのことでした。
あなたに向けられている「周囲の期待値」を徐々に下げていきましょう。
というメッセージでした。（この結果は他の9枚カードの影響を総合してリーディングした結果です。）
つまり死神がでるほど、離婚すべき状況ではない（彼女は夫やお子さんの存在が必要で支えなのです）
しかし、彼女があまりにも何もかもひとりでこなしてあげすぎるから、周囲は彼女一人に頼りすぎ、それが当たり前になっている。
その点を真っ先に改善すべき、という答えでした。
彼女のその後・・
鑑定後、彼女は頼まれてもやらない、相手にできる範囲のことはこちらは手助けしない、時には自分の休息や楽しみを優先させる、
ということを実行したそうです。
10年間家族を支え限界に達した女性、その後の展開
すると、はじめはお子さんや夫にひどいことを言われたそうですが、次第に周囲もそれに慣れてきて、
今まで彼女に頼るのが当たり前だった雰囲気が変わっていったそうです。
今では、お子さんも旦那さんも逆に以前よりも気遣ってくれるようになり、ほめられることは減ったけれど、たまにがんばって期待に答えてあげるとすごく喜ばれる、といいます。
彼女は具体的なアクションを起こすことによって、10年間苦しみ続けたパターンをあっさりと脱却できてしまったのです。
今ではもう、彼女もご家族も変わりました。
人の期待に応え続けるのをやめたら状況がさらによくなった
先日その彼女からご相談を受けた際に、近況報告を頂きました。
今は家事代行サービスを利用し、フルタイムの仕事をする変わりに、家事は極力やらない生活を実践しているそうです。
その費用は、夫に頼まれるがまま渡していたお酒代とパチンコ代を使っているそうです。
もう彼女には頼れない・・
そう悟った旦那さんは今でもお酒、パチンコにはいくものの節度をまもり、自分のお小遣いでやれる範囲でたしなんでいるとのこと。
彼女は以前のように人の期待に答え続けるのではなく、猫のように気まぐれに、期待に答えたり答えなかったり・・を意識的に行ったのです。
頑張りすぎをやめるよりも、メリハリをつけるのがおすすめ
この彼女の例のように、相手に対する期待値は、慣れによりどんどんあがっていきます。
逆に下がり続けることもあります。
それはそれで立場が劣性になり意見を聞き入れてもらいにくくなるなど、マイナスの影響も大きくなります。
つまり、期待に答えたり、答えなかったりというメリハリをつけて慣れという増長や期待を崩すことが重要なのです。
まとめ
今回は彼女の例を取り上げましたが、実際色々なケースがあります。
なんで自分ばっかりこんなにヘトヘトなんだろう・・と感じる根本原因は人それぞれなのです。
彼女のように離婚は適さないが、状況を変えるために具体的なアクションをとることで解決する場合もありますし、
逆に離婚や他の方法が適している場合もあります。
状況がよくないのに、何もしないで、今まで通りでやりすごすことが一番危険なのです。
状況が変わらないということは、具体的な行動を継続的に起こしていない、または根本原因にそぐわない解決法を選んでしまっている時だけです。
占いのご相談でも、ご相談者様が鑑定の後日、具体的にアクションをおこしてくださったという報告を聞くととてもうれしく思います。
なぜなら、今のご相談者様は過去、ご相談頂いた時よりも確実に前進されているからです。
占いはヒントを示すまでのことしかできません。
その後、どう行動し、どうヒントを生かすのかは、その人の自由意志次第です。
心の中だけで決着をつけられることならば、行動は必要ないかもしれません。
ですが周囲からの態度を変えたい、自分の現状を変えたいと本気で悩むなら、行動が最大の武器です。
頑張りすぎること、無理をすることは行動している、という状態ではなく、やりすごしている状態に近いでしょう。
だましだまし・・はいずれ自分にバレます。
だましだまし、自分を納得させることはできないのです。
もともとの価値観をガラリを変える必要はありません。
ただ、少しだけ今までとは違うアクションを起こしてみる・・それをしばらく続けてみる・・
それだけで苦しみから救われる人はとても多いでしょう。